SommarBoosten

✦ Ett program där du blir sedd på riktigt ✦ Drömmer du om att stärka kroppen, komma i balans och ge dig själv en sommar som du sent kommer att glömma? Vill du få personlig kontakt och guidning anpassad efter dina behov av en erfaren coach? Känner du att det är dags att prioritera ditt eget välmående på ett hållbart, långsiktigt sätt? Då är SommarBoosten något för dig – en exklusiv upplevelse i vår app där du dagligen peppas och inspireras till en hållbar sommar utan ångest, stress och obehag. Här ligger fokus på balans, närvaro och välmående, för att stärka dig både fysiskt och mentalt. ✦ Allt detta får du ✦ - Ett omfattande skräddarsytt träningsprogram som passar alla nivåer. - Personligt stöd och guidning hela vägen från Madeleine Schenk, en PT med djup och bred erfarenhet kring holistisk hälsa och träning. - Inspirerande föreläsningar om hållbar livsstil och välmående för hela livspusslet. - Skräddarsytt och personligt kostprogram som inspirerar dig till en spännande livsstil. - Daglig mindfulness-rutin som skapar balans under programmets gång. - Bibliotek med information som hjälper dig på vägen. - Gummiband som fungerar till träningsprogrammet.